… und es begeistert mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance zu begleiten. Für mich ist Yoga nicht nur Bewegung – es ist so viel mehr : es ist ein Raum zum Durchatmen, abseits von to-do’s des Tages – es ist ein Date mit sich Selbst.

In meinen Stunden findest du sanfte Power-Yoga-Elemente, Vinyasa-Sequenzen und bewusste Atemübungen in einer Praxis, die Kraft schenkt und zugleich dennoch entspannt. Musik, die dir Energie gibt und gleichzeitig innere Ruhe schenkt, begleitet uns dabei.

Mein Ziel ist, dass du den Raum mit deiner inneren Stärke, einem klaren Kopf und einem offenen lachenden Herzen verlässt – egal, ob du privat kommst oder Yoga als Ausgleich im Arbeitsalltag erlebst.