YOGA INN Rostock Logo Blume
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ENTSPANNT & ERFOLGREICH

Gesunde Mitarbeiter sind das Kapital eines erfolgreichen Unternehmens.

YOGA schenkt eine erhöhte KONZENTRATION im Arbeitsalltag, BEWEGUNG schafft FREUDE und AUSGEGLICHENHEIT – die Gedanken und der GEIST sind in HARMONIE, bedeutet ein KÖRPERGEFÜHL mit mehr ENERGIE für alle Herausforderungen des Tages. Wollen auch Sie diese Vorteile für Ihre Mitarbeiter nutzen?

Wissenschaftliche Studien (z.B. die Business Yoga Studie von Daimler Chrysler) belegen die Wirksamkeit von Yoga bei Rückenschmerzen (Verspannungen, Bandscheibenproblematik), Bluthochdruck und vor allem Stressbewältigung. Die Arbeitsqualität und die Arbeitsmotivation Ihrer Mitarbeiter wird nachweislich verbessert.

Ich bin Ihre Yogalehrerin und leiste meinen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.

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BUSINESS YOGA

… bedeutet Training auf Matten (in bequemer Kleidung) ebenso Übungen auf dem Stuhl oder im Stehen mit normaler Business-Kleidung

… ist eingebettet in die Betriebliche Gesundheitsförderung

… ist zeitlich und inhaltlich zugeschnitten auf Ihren Arbeitsalltag: vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause, auf Tagungen, Events

… fördert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter

… sind gezielte Übungen und Techniken, die Mitarbeiter oder Führungskräfte bei ihrem persönlichen  Stressmanagement unterstützen – einfach und alltagstauglich.

… Ihre Mitarbeiter fühlen sich besser, sind gesünder und Umsatz und Gewinn Ihres Unternehmens steigen

Fazit: Mehr Erfolg für Ihr Unternehmen.

YOGA Rostock – Angela Brügmann

SPECIALS

YOGA Rostock – Angela Brügmann

GESUNDHEITstag

Sie möchten einen Gesundheitstag organisieren und Ihre Mitarbeiter nicht nur für einen Tag BEGEISTERN, sondern jeden einzelnen Teilnehmer ABHOLEN und zu nachhaltiger Veränderung INSPIRIEREN?

Gerne ergänze ich Ihren Gesundheitstag mit einzelnen Beiträgen.

Gerne ergänze ich Ihren Gesundheitstag mit einzelnen Beiträgen – zur Geschichte des Yoga und seinen Wirkungen im BUSINESS YOGA bis zu ANGEBOTEN von MASSAGEN und YOGAkursen.

YOGA BREAK / YOGA besser als  KAFFEE

In Meetings wird angeregt diskutiert, Herausforderungen müssen aus mehreren Blickwinkeln betrachtet und wohl überlegte Entscheidungen getroffen werden. Gleichzeitig sitzen Ihnen aber Mittagstief und Bewegungsmangel im Nacken.

Die Trainingseinheiten fördern die körperliche Ausgeglichenheit, einen schmerzfreien RÜCKEN und bringen POWER für einen erfrischten GEIST.

YOGA BREAK – BESSER ALS KAFFEE  ist für ALLE, die sich mit wenig Aufwand und viel Spaß in der PAUSE fit fühlen wollen und gern etwas NEUES ausprobieren

Gemeinsam drücken wir den mentalen RESET Knopf.