Warum Yoga Inn?
… weil meine Leidenschaft für dich SEIN bedeutet. Ich schaffe dir einen Ort, einen Raum an dem du so sein kannst, wie du bist – präsent in diesem Moment – Hier!
Ich habe die Gabe dich mit einer ruhigen klaren Stimme zu führen, dich durch meine Kreativität der Übungen und Themen zu fordern, um mit Leichtigkeit Freude und Spaß an Bewegung (wieder)zu finden.
… um als Ideengeberin und Problemlöserin an deiner Seite zu SEIN:
Dein Problem |
Unsere Lösung |
Schulter- und Nackenschmerzen | die Schultern gehören nach hinten – unten – außen also ‘Kopf hoch’ für mehr Lockerheit, zum Beispiel mit Nackendehnungen |
Rückenschmerzen | scheibchenweise die Bandscheiben stützen und entlasten mit Rückbeugen, um den Bandscheiben mehr Raum zu geben oder Twists (Drehungen) um Verspannungen aus dem Rücken herauszuwringen |
Schlaflosigkeit | um den Tag abzuschließen, um Ruhe zu finden für einen ausgewogenen Schlaf, um am Morgen entspannt aufzuwachen, helfen ganz einfache Übungen wie Vorbeugen mit einer verlängerten Ausatmung |
Finde deinen passenden Kurs
Angela Brügmann
Yoga Teacher Advanced IYGK 500+
Zertifiziert von der ZPP 01/2020
Vor über 3 Jahren habe ich mich aus dem gesicherten Job, der Baubranche, verabschiedet. Das eigene RESET im YOGA gefunden – zunächst, um mich von körperlichen Beschwerden zu befreien und aus dieser Erfahrung heraus, nun dich in deiner ganz eigenen Herausforderung zu begeistern.
HERZmeditation
Meine 5 Tipps zum schnellen STRESSabbau
plus BONUS TIPP für dich
dein persönliches Booklet
Sie möchten ein persönliches Trainingskonzept für Ihr Unternehmen?
…und einen Termin vereinbaren!
Einfach ZOOM kostenlos installieren…
YOGA INN BEACH – Warnemünde Strand
ab 20.06 – 30.09.23
- strandZUGANG SCHUSTERS strandbar/ TEEPOTT
- täglich montags – samstags
- 0800h – 0900h
- je Teilnehmer 20€
- GRATIS parken bis 0900h
Anmeldung per
0176 84222161
YOGA INN rostock