Warum Yoga Inn?

… weil meine Leidenschaft für dich SEIN bedeutet. Ich schaffe dir einen Ort, einen Raum an dem du so sein kannst, wie du bist – präsent in diesem Moment – Hier!

Ich habe die Gabe dich mit einer ruhigen klaren Stimme zu führen, dich durch meine Kreativität der Übungen und Themen zu fordern, um mit Leichtigkeit Freude und Spaß an Bewegung (wieder)zu finden.

… um als Ideengeberin und Problemlöserin an deiner Seite zu SEIN:

Dein Problem	Unsere Lösung
Schulter- und Nackenschmerzen	die Schultern gehören nach hinten – unten – außen also ‘Kopf hoch’ für mehr Lockerheit, zum Beispiel mit Nackendehnungen
Rückenschmerzen	scheibchenweise die Bandscheiben stützen und entlasten mit Rückbeugen, um den Bandscheiben mehr Raum zu geben oder Twists (Drehungen) um Verspannungen aus dem Rücken herauszuwringen
Schlaflosigkeit	um den Tag abzuschließen, um Ruhe zu finden für einen ausgewogenen Schlaf, um am Morgen entspannt aufzuwachen, helfen ganz einfache Übungen wie Vorbeugen mit einer verlängerten Ausatmung

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Das sagen unsere Teilnehmer

Also meine persönliche Meinung dazu ist TOP … Ich fand sie bei weitem besser als die andere Dame… Ich mag es ja fordernd & nicht schonend. Gut fand ich auch das sie bei einigen Teilnehmern korrigiert hat, was mir bei der anderen Kursleiterin fehlte.

Carina

Marinestützpunkt Hohe Düne

…vielen Dank nochmal für die letzte Stunde. Es hat wirklich Spaß gemacht und Kraft gegeben.

Constanze

…die Yogastunden sind immer schön bei dir. Freue mich immer, wenn es Donnerstag wird.

Eileen

es tut mir währenddessen und danach gut! Meine Rückenbeschwerden sind weg! Ohnehin kann mein Körper davon mehr vertragen, da mein Sport sonst zu einseitig ist. Dehnung gehört leider nicht zu meinen Hobbys 😉

Damian

passionierter Fahrradfahrer / 39

Liebe Angela. Vielen Dank für deine tollen Yogastunden. Mein letzter Sport zur Schulzeit ist lange her und du hast meinen Körper langsam wieder auf einen guten Weg gebracht. Ich freue mich schon auf die nächsten stunden mit dir. Eine super sympathische lebenslustige Powerfrau.

Franziska

TN in der Bundesmarine / 36

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Angela Brügmann

Yoga Teacher Advanced IYGK 500+

Zertifiziert von der ZPP 01/2020

Vor über 3 Jahren habe ich mich aus dem gesicherten Job, der Baubranche, verabschiedet. Das eigene RESET im YOGA gefunden – zunächst, um mich von körperlichen Beschwerden zu befreien und aus dieser Erfahrung heraus, nun dich in deiner ganz eigenen Herausforderung zu begeistern.

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