YOGA INN Rostock Hamburg ... find your inner Balance Logo
YOGA INN Rostock Hamburg – Logo – Blume

MEINE PHILOSOPHIE

WARUM YOGA MIT MIR?

Meine Leidenschaft ist meine Kreativität für spannende YOGAthemen Ich liebe es, Variationen von Körperübungen zu kreieren, die herausfordern – Denkmuster zu durchbrechen.
Eine klar anleitende, korrekte und sichere Ausführung der Übungen ist mir genauso wichtig wie das Tempo in der Stunde – dynamisch, herausfordernd, energetisch, beruhigend, freestyle, entspannend.
Ich habe das Talent, durch meine beruhigende Stimme und sanfte Massagegriffe dich in der Endentspannung in eine vollkommene Entspannung zu führen.
Meine Kompetenz ist meine Kreativität, meine Freude zu begeistern, spontan zu überraschen, zu motivieren.

Ist es DAS, was du JETZT vielleicht gerade suchst oder brauchst?…

YOGA INN Rostock Hamburg Begrüßung

YOGA KURSE

YOGA INN Rostock Hamburg – Angela Brügmann

Für Beginner

HATHA YOGA

zertifiziert und mit Bezuschussung von den Krankenkassen

  • ein erster Einblick ins YOGA
  • mit grundlegenden Körperübungen
  • Erlernen verschiedener Atem- und Entspannungstechniken

8 Kurseinheiten in 8 Wochen à 60 Minuten

donnerstags:
KURS 1
28.05. – 16.06.20
16:30h – 17:30h

freitags:
KURS 2
29.05. – 17.06.20
17:00h – 18:00h

YOGA INN Rostock Hamburg – Angela Brügmann

Für Erfahrene, Geübte, Probierende

WECHSELNDE THEMEN

  • mit wechselndem Fokus wie für einen gesunden Rücken, eine starke Mitte, für mehr Leichtigkeit und Freude, zum Wohlfühlen
  • Erlernen von Meditationen und unterschiedlichen Entspannungsübungen

donnerstags:
fortlaufend

18:00h – 19:00h

freitags:
fortlaufend

17:00h – 18:00h

Um individuell auf deine Konstitution einzugehen, sind die Kurse auf max. 8 Teilnehmer begrenzt. Melde dich gern an.

Das gesamte Equipment wie YOGAmatten und -polster, Decken und Hilfsmittel, wie YOGAgurte und -blöcke stehen dir zur Verfügung.

YOGA INN Rostock Hamburg – Logo – Blume

HIGHLIGHTs FÜR DICH

HERZmeditation 150 150 YogaInn Rostock

HERZmeditation

Gerade in der jetzigen Zeit, aber auch sonst, wenn du das Gefühl hast, zu oft in wiederkehrenden Gedanken, im Kopf zu sein – gibt es die Möglichkeit, das Gedankenkarussell vom Kopf, vom DENKEN zum Herzen zum FÜHLEN zu lenken.

Mit dieser Herzmediation schenkst du dir MOMENTE des Glücks – komm‘ mit auf eine Reise …

YOGA INN Rostock Hamburg – Logo – Blume

PREISE

Unser Angebot: Probestunde

10 €

1 x Yoga im Kurs (Drop-in)

19 €

5er-Karte

Gültigkeit 6 Wochen – ab Kaufdatum und EINZELteilnehmer

90 €

11er-Karte

Gültigkeit 11 Wochen – ab Kaufdatum und EINZELteilnehmer

170 €

Präventionskurse ab Januar 2020
jeweils 8 Termine

150 €

YOGA in kleiner Gruppe

(Familie/ Freunde/ Kollegen) 2-4 TN p.P.

Ersttermin 60 Minuten
Folgetermin 60 Minuten

40,00 €
52,50 €

YOGA Personal Training/ Privatstunde/ Einzelunterricht im YOGA Studio

Ersttermin 60 Minuten
Folgetermin 60 Minuten
Folgetermin 120 Minuten

90 €
105 €
200 €

YOGA INN Rostock Hamburg – Angebot – Yoga – Studio – kleine Gruppe
YOGA INN Rostock Hamburg – Angebot – Yoga – Studio – kleine Gruppe

WAS ERWARTET DICH IN DEINER YOGASTUNDE?

… WARM UP, dein Aufwärmen vor der Praxis
… ATEMübungen, dein Atem führt deine Bewegung
… bewegte Übungen bzw. Haltungen, die im YOGA ASANAS genannt werden
… COOL DOWN mit DEHNUNGsübungen
… AbschlußENTSPANNUNG/ Tiefenentspannung

Verbinde dich mit deinem Inneren, deinem Herz, deinem Geist und deinem Äusseren, dem Universum 

 – und erfahre Harmonie.